A NÚMERO 1 DO TATUAPÉ

 
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PARKOUR

CROSSFIT

 

O BOX

Nosso envolvimento com o treinamento funcional é muito anterior ao próprio CrossFit. O baixo nível de satisfação com o padrão academia de musculação nos fez buscar formas de tornar o treinamento mais dinâmico e com o tempo, encontramos nossa praia justamente na modalidade que mais cresce no mundo.

O CrossFit cresceu e nós crescemos junto, afinal a Crossfit 2 Hands foi a sétima academia do esporte a ser fundada em todo Brasil.

Isto significa que a Crossfit 2 Hands está entre as academias de maior experiência e real envolvimento de todo o país, literalmente imersos no universo dessa fantástica atividade.

Todos estes anos junto com você nos deram a experiência para poder dizer que aqui na Crossfit 2 Hands você vivencia o mais visceral e puro espírito do que é a modalidade que mais cresce no fitness em todo o mundo.

HORÁRIOS

QUER EXPERIMENTAR 1 MÊS DE 2HANDS?

 

CONHEÇA A NOSSA EQUIPE

Rafael Ruiz

 O Professor Rafael Ruiz está sempre presente nos principais congressos e convenções da área de Educação Física , Nutrição e Treinamento Desportivo.

 Durante sua trajetória profissional, o professor Rafael atuou em academias de Ginástica como Instrutor de Musculação, Natação, Hidroginástica, Grupos de Corrida, Grupos de Condicionamento Físico para a 3ª idade; como Avaliador Físico em academias e em pesquisas cientificas.

 Também atuou como Preparador Físico de equipe Master de Natação (2004) e como Auxiliar de Preparação Física do Sport Club Corinthians Paulista na modalidade FUTSAL, categoria Principal em 2003;

Formação

  - FMS – Functional Moviment Screen (2010)
  - Mat Pilates pela FitnessMais (2006)
  - Kettlebell Training pela Arte da Força (2010)
  - Levantamento de Peso Olímpico pelo LPO System (2010)

  - CROSSFIT TRAINER (CFT-L1) pela CROSSFIT USA (2011)

 - Mobility Course

 - IPO Chinês

Felipe Chingotte

 Professor Felipe Chingotte, Educador físico formado pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), EM 2002. 

 Atuou na área de Musculação e Treinamento Físico desde 2000.
 Desde 2002, treinando e aperfeiçoando diversas modalidades físicas.

​Certificações

  - LPO (Levantamento Olimpico de Peso) Mike Burgener.

  - LPO Klokov

  - KB Jeff Marron

  - Certificado em CROSSFIT TRAINER (CFT – L1) pela CROSSFIT USA.

 - Mobility Course

 - IPO Chinês

 - Workshop Box and Business

Glaucy

  - Instrutura Crossfit Level 1

  - Especialista em LPO (levantamenro de peso olímpico)

  - KettleBell Course

  - Gymnastic

  - Pilates

Rodrigo de Mello Ruiz

Graduado pela FMU em 2016
CREF: 138343-G / SP
Praticante de Crossfit desde 2012
Cursos

  - CrossFit Leve 1 (2018)
  - WorkShop IRC (Gymnastics) - Rafael KLP (2018)
  - Barbell e Mobility (2018)
  - Periodização individualizada para o Crossfit (2018)

  - X-Mobility (2017)

  - LPO System (2016)

 - Mobility Course

 - IPO Chinês

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Endereço:
Rua Demétrio Ribeiro 320, Tatuapé
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(11) 9 9114-8214 | (11) 9 4736-3563

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